La Méthode AME : Authentique Maîtrise Émotionnelle®
Créée pour vous reconnecter à vous-même de manière authentique, l’Authentique Maîtrise Émotionnelle® vous invite à explorer et libérer les émotions refoulées, pour avancer avec clarté et équilibre.
Pourquoi la méthode AME ?
Au fil de mes années d’accompagnement et d’exploration personnelle, j’ai constaté que nombre de nos blocages et freins viennent de nos émotions passées, parfois enfouies, parfois incomprises. Elles s’impriment en nous, impactant nos choix, nos relations, et notre bien-être général. La méthode A.M.E est née de ce constat : pour nous reconnecter à notre essence, il est essentiel de libérer ce qui nous retient dans notre passé émotionnel.
Cette méthode se base sur deux piliers fondamentaux :
- La libération des traumatismes et blocages émotionnels, une étape nécessaire pour retrouver un espace d’écoute et d’accueil en soi.
- Le développement de l’intelligence émotionnelle, pour avancer avec une compréhension plus fine de soi et une maîtrise des émotions qui nous traversent.
Les fondements de la méthode:
L’Authentique Maîtrise Émotionnelle® se distingue par une approche pragmatique et profondément ancrée. Mon parcours en coaching, en soins énergétiques, et en thérapie m’a permis de structurer une méthode qui vous guide avec douceur et bienveillance vers votre propre vérité.Ainsi vous pourrez atteindre avec fluidité vos objectifs personnels et professionnels.
- La Libération émotionnelle
- Lors de cette première phase, nous travaillons ensemble pour identifier les blocages émotionnels, les émotions figées, et les douleurs cachées qui demandent à être libérées. C’est un processus de transformation en douceur, mais profond, permettant de mettre en lumière les traumas enfouis qui influencent encore aujourd’hui votre manière de vivre.
- Grâce à un accompagnement sécurisé, vous libérez ce qui vous pèse et apprenez à accueillir toutes vos émotions, sans jugement.
- La Maîtrise de l’intelligence émotionnelle
- Une fois les blocages principaux libérés, vous êtes prêt(e) à développer cette intelligence émotionnelle précieuse. Cela ne consiste pas seulement à « gérer » ses émotions, mais à les comprendre et les utiliser comme une boussole de vie. Les émotions deviennent ici des alliées, des guides vers un quotidien aligné et apaisé.
- Vous explorez comment chaque émotion, qu’elle soit agréable ou inconfortable, recèle un message. Ensemble, nous développons des stratégies pour comprendre ces messages, en les intégrant dans vos décisions et relations.
Ce que la Méthode A.M.E peut vous apporter
- Une Reconnaissance de vous-même : plutôt que de chercher à changer qui vous êtes, je vous aide à vous reconnecter à votre essence profonde. Il ne s’agit pas de devenir une « meilleure version de vous-même » mais de retrouver l’authenticité de votre être.
- Une liberté émotionnelle : vous apprenez à ne plus résister à vos émotions, mais à les accueillir pour qu’elles circulent librement. Cela vous permet de retrouver un équilibre intérieur durable.
- Une vie en harmonie : les blocages qui limitaient votre épanouissement se dissipent, et vous devenez capable de poser des choix conscients, en phase avec vos valeurs et aspirations profondes.
Pourquoi choisir la Méthode A.M.E ?
La méthode A.M.E n’est pas une simple technique de coaching ou de développement personnel ; elle est un cheminement qui honore chaque aspect de qui vous êtes. Inspirée par mes expériences de vie, mes formations variées (diplôme de master de pratique du coaching, stage avec Isabelle Filliozat, Arnaud Riou ou Franck Lopvet), et des années d’écoute attentive de mes clients, A.M.E est une invitation à l’alignement et à la réconciliation intérieure.
Les émotions sont au cœur de notre humanité, et la méthode A.M.E vous offre l’espace pour les écouter, les comprendre, et les transformer.
Intégrez l’Authentique Maîtrise Émotionnelle® dans votre vie
Vous êtes prêt(e) à entamer ce voyage de reconnexion à vous-même ? Que vous choisissiez un accompagnement court comme Impulsion ou le parcours complet de 9 mois avec Reconnexion, la méthode A.M.E sera au cœur de notre travail ensemble.
📅 Prenez un rendez-vous découverte pour explorer comment la méthode AME peut transformer votre vie. je t’invite à remplir le questionnaire pour qu’on se trouve le meilleur créneau ici: https://forms.gle/MayVyEZxESnPAdhx8
Emmanuelle Ameille 